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工事関係の方や一般の方も必見です。
ここでは「ワイパーブレード」についてのご説明をさせていただきます。
ゴムが硬化することで汚れをフロントガラスの擦りつけて汚れが綺麗に落とすことが出来なかったり、撥水コーティング剤を塗っていたとしてもコーティングを傷つけてしまう恐れがあるので撥水効果も長持ちしなくなってしまいます。
ワイパーブレードの交換は２年と考えておくようにしましょう。
露天駐車をしている場合は１年を交換の目安としてください。ワイパーを使わないときにはワイパースタンドを使用し、ゴムをフロントガラスから離すことで劣化をある程度遅らせることが出来ます。
ワイパーブレードの寿命は平均して１〜２年となっています。
しかしほとんどの人が何年も使い続けているのが現状なのです。
これは知らなかったでは通じません。
ワイパーブレードが原因で車で事故を起こしてしまう方だって実際にいるのです。
このワイパーブレードが劣化する原因というものが、紫外線や温度差、ワイパー作動時のこすれや押さえてしまうことです。
さらにゴムの先端は作動時に押さえつけられて曲がった状態となっているので、劣化してしまいゴムが硬くなると曲がったままになってしまうので拭き残りやムラが出て雨の日の視界が非常に悪くなってしまいます。
ワイパーブレードの寿命と交換時期ブログ：12/04/26
メタボリックシンドロームのリスクが上がっていけば、
医師はもちろん減量を勧めます。
しかし医師の言う「減量」は体重を減らすことではなく、
内臓脂肪を減らすことを指しています。
メタボリックシンドロームは生活習慣病を発病させる原因ですから、
早めに解消すべきなのです。
つまり、
運動不足や偏っているご飯で蓄えてしまった
内臓脂肪を減らすことに目的があるというわけです。
内臓脂肪が残っているのがいけないのではなく、
過剰にあることが問題なのです。
適正な状態で内臓脂肪が残っていれば、
内臓を守るという本来の働きをしてくれるのです。
しかし過剰になると、内臓の働きを邪魔してしまいます。
ですから
やみくもに体重を減らすという減量を行っても、
内臓脂肪が落ちていかないという状態になる方もいるので、
その場合は減量方法を見直す必要があるわけです。
実は、内臓脂肪って皮下脂肪よりも落としやすい脂肪なんです。
呼吸や会話ができるほどの有酸素運動をこまめに行っていくだけでも、
内臓脂肪はかなり落ちていきます。
ご飯メニューにも気を配る必要があることは確かですが、
皮下脂肪より結果が出やすいようです。
ところが運動で落としても、
ご飯の中の塩分や脂質が過多であれば、
残念ながら、内臓脂肪はすぐに増えていきます。
生活習慣病を防ぐご飯メニューには、適度な塩分、脂質を加え、
運動をライフスタイルの中に加えていくことが、
アンチエイジングを考える減量では、重要になるのです。
いわば若い頃の減量とは、方法が変わってくるんですね。
とっぴんぱらりのぷう